Кэмп Приэльбрусье вместе с Nordski
Этот трекинг-тур был запланирован еще в апреле, с целью посетить Эльбрус и изучить местные маршруты по живописным ущельям. В августе в Приэльбрусье шикарная погода: жаркие дни и прохладные вечера. 30 человек целую неделю отдыхали душой и телом, нашагивая десятки тысяч шагов с палками в руках.
Вся программа тура была разбита на 6 полноценных активных дней.
В первый ознакомительный день был совершен поход к водопаду Девичьи Косы, где всегда можно набрать чистой горной воды - это самая вкусная вода в мире, особенно когда заготовленные запасы иссякли.
Для тех, кому оказалось недостаточно нагрузки, было совершено восхождение к заброшенной Обсерватории, которая находится на высоте 3150 над ур.м. С нее открывается шикарный вид на Кавказский хребет и вершины Эльбруса.
Второй день, более-менее адаптировавшись к местности, команда отправилась за 20 километров от поселка Терскол. Село Верхний Баксан знаменит тем, что из него начинается множество маршрутов в различные ущелья. Выбор пал на Адыр-Су, где располагается секретный подъемник для транспортных средств, а для людей - 300 ступенек и горящие в конце икроножные мышцы.
Но они того стоят, потому что по дороге открываются живописные картины ущелья и горы, за которыми уже начинается Грузия!
Это был единственный выход, когда группа попала не только в дождь, но и в настоящий град.
Третий день был посвящен отдыху и получению стартовых пакетов на ЭКСПО забега Alpindustria Elbrus Race, в котором принимали участие практически все участники Кэмпа!
Самой длинной дистанций стала NER60 - 57 километров, которые начинаются в Джилы-Су и заканчивается на Поляне Азау.
Михаил Богомягков и Ильдар Трегулов преодолели трассу чуть больше, чем за 9 часов, заняв при этом 2 и 3 место в возрастной категории 18-34 года!
Парни выбрали на гонку:
- Футболка Nordski Run с длинным рукавом
- Майка Nordski Run
- Шорты Nordski Athletic
- Ветровка Nordski Pro Light
- Носки Nordski Run
-
- S
- M
- XL
- 2XL
-
- XS
- S
- M
- L
-
- XS
- S
- M
- L
-
- S
- 3XL
-
- XS
- S
- M
-
- XS
- S
- M
- L
-
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
- 3XL
-
- L
- XL
- 2XL
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
Пока ребята выступали в гонке, группа поднялась на гору Чегет высотой 3770 над уровнем моря. Оттуда открываются виды на легендарный ледник «Семерка», который официально никто не одолел и озеро Донгуз-Орун Кёль.
Заключительные дни участники Кэмпа провели на забеге, где преодолели дистанции 10км, 25км и фан-забег на 6,5км до станции Гара-Баши. Это самая высокая в Европе горнолыжная станция на высоте 3750 метров, там же располагается знаменитый приют Бочки, откуда стартуют экспедиции на вершину Эльбруса / 5462м над ур.м.
Компания Nordski поддержала участников тура, подарив каждому футболку Nordski Move, которая отвечала за комфорт в самых высоких точках маршрутов.
Рады за участников тура, это была отличная неделя на перегрузку, по-доброму, завидуем им!
И снова для вас на YouTube канале Nordski интересный и полезный контент от амбассадоров. На этот раз Константин Холмогоров рассказывает о том, что им движет на протяжении 19 лет в спорте.
Чтобы тренировка была эффективной, нужно перед основной беговой работой совершать специальные беговые упражнения (СБУ).
На сегодняшний день под средними дистанциями понимают дистанции из диапазона от 600 м до 3 км, которые протяженнее спринтерских, но короче длинных. Бег на средние дистанции включает забеги на 600, 800, 1 000, 1 500, 2 000, 3 000 метров, а также на одну милю и бег с препятствиями на 3 000 метров.
Теплый спортивный костюм есть в гардеробе многих девушек. С его помощью можно создавать множество модных луков. Чтобы быть в тренде, стоит прислушаться к рекомендациям стилистов, о том, с чем носить спортивный костюм зимой.
18 февраля в Оренбурге прошли Всероссийские соревнования по легкой атлетике в помещении «Оренбургская миля» на призы Губернатора Оренбургской области.
В этом году Сибирский марафон по праву имел статус международного. В Омск съехались профессиональные зарубежные марафонцы – это случилось впервые с 2015 года.
Скайраннинг – сравнительно новый вид спорта, название которого многие даже не слышали. Однако ежегодные Чемпионаты мира по скайраннингу проводятся уже более 10 лет.
Более 38 тыс. человек приняли участие в десятом юбилейном Московском марафоне. Это событие, поистине, вывело любительский спорт и соревнования на новый уровень:
В прошедшие выходные в Пензе состоялся ежегодный полумарафон «Весенняя гроза», организованный в партнерстве с Nordski.
Активный образ жизни с каждым годом привлекает все больше людей по всему миру. Одним из наиболее популярных видов физических упражнений является бег.